最近「食育」という言葉が盛んに聞こえてくるようになりました。
裏を返せばそれだけ、食に関して乱れているという事なのでしょうか。
特に朝食を食べない小学生・中学生が増えているとか!?
私は私の母親に「朝食はしっかりと」と育てられてきたので、我が子達もどんなに朝早くてもかならく食卓を一緒に囲むようにしています。
とにかく朝食べないと元気が出ない!
ふらふらの状態では活動できる事も出来なくなってしまいますよ。
その他「食育
」に関してはまだまだ勉強しなくてはいけないと思っています。
なんせ料理べたなので^^;
旬の物を沢山食卓へ取り入れる。
そんな食生活ができたらなぁと思います。
私が今健康で丈夫な体を持っているのも、美味しくて栄養満点の食事を与えてくれた母のお陰!
そう思っています。
今度は私がそれを子供達へ与える番。
かぁちゃん、頑張らなくちゃ。
※BloMotion・キャンペーン参加記事
裏を返せばそれだけ、食に関して乱れているという事なのでしょうか。
特に朝食を食べない小学生・中学生が増えているとか!?
私は私の母親に「朝食はしっかりと」と育てられてきたので、我が子達もどんなに朝早くてもかならく食卓を一緒に囲むようにしています。
とにかく朝食べないと元気が出ない!
ふらふらの状態では活動できる事も出来なくなってしまいますよ。
その他「食育
」に関してはまだまだ勉強しなくてはいけないと思っています。なんせ料理べたなので^^;
旬の物を沢山食卓へ取り入れる。
そんな食生活ができたらなぁと思います。
私が今健康で丈夫な体を持っているのも、美味しくて栄養満点の食事を与えてくれた母のお陰!
そう思っています。
今度は私がそれを子供達へ与える番。
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