歯のケア

最近歯医者に通うようになりました。
虫歯もそうなのですが、やはり口臭なんかも気になるしそういう点では歯周病とかも気になったので。
私が普段心がけているケアとしては、食後の歯磨きもうそうですが、舌のケアも結構しています。
舌専用のブラシってあるんですよね？
苔を取り除くんです。
コレ結構スッキリしますよ？？？
ついでに舌で体調のチェックも出来ますからね。
是非オススメします。
後は歯のケアでいえば、歯間ブラシ。
これは夜の歯磨き後に必ず行っています。
驚くほどごっそり汚れが取れますよ。
是非お試し下さい＾＾

ホワイトニング歯磨きジェル